🌸 Bem-vindo ao seu Jardim Terapêutico
Cultive bem-estar mental através da conexão com a natureza. Planeje seu jardim terapêutico, acompanhe seu progresso emocional e conecte-se com uma comunidade de jardineiros focados na saúde.
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❓ Perguntas Frequentes
Comece criando seu jardim no Editor de Jardim, depois agende atividades terapêuticas e use o Diário para acompanhar seu bem-estar. A aplicação é intuitiva e projetada para promover relaxamento e conexão com a natureza.
A jardinagem terapêutica reduz estresse, ansiedade e depressão. Promove mindfulness, melhora a autoestima, proporciona exercício físico suave e conecta você com a natureza, resultando em maior bem-estar mental e emocional.
Sim! Todos os seus jardins, atividades, entradas do diário e dados de progresso são salvos automaticamente no seu navegador usando localStorage. Seus dados permanecem privados e acessíveis apenas por você.
Absolutamente! A aplicação foi projetada com foco mobile-first e funciona perfeitamente em smartphones, tablets e desktops. A interface se adapta automaticamente ao tamanho da sua tela.
A seção Comunidade permite compartilhar suas experiências com jardinagem terapêutica e ler experiências de outros usuários. É um espaço seguro para trocar dicas, recomendações de plantas e apoio mútuo focado no bem-estar.